心理健康對(duì)于每個(gè)人都非常重要，對(duì)于從事臨床護(hù)理工作的護(hù)士來(lái)說(shuō)更加重要。一個(gè)心理健康的護(hù)士才能熱情微笑地面對(duì)復(fù)雜多變的工作及其不斷提出各種要求的病人。一個(gè)心理健康的護(hù)士才有足夠充沛的精力、細(xì)心精心耐心熱心地為病人提供優(yōu)質(zhì)的整體的護(hù)理，才能從事辛苦的護(hù)理工作。那么護(hù)理專業(yè)的學(xué)生到底該如何維護(hù)自身心理健康呢?現(xiàn)就請(qǐng)成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師給護(hù)理專業(yè)的同學(xué)們逐一推薦一些方法：

護(hù)士維護(hù)自身心理健康有"四"招：

1.首先，護(hù)士應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自已、人生和社會(huì)，接受現(xiàn)實(shí)的自我，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，不作自不量力之事，不隨意退卻;培養(yǎng)開(kāi)朗、進(jìn)取的性格和良好的適應(yīng)能力。

2.正確理解護(hù)理工作的重要性，熱愛(ài)護(hù)理工作，自強(qiáng)樂(lè)觀。努力學(xué)習(xí)專業(yè)及邊緣學(xué)科的知識(shí)，讓豐富的知識(shí)充實(shí)自己，特別要學(xué)習(xí)心理學(xué);這有助于自我調(diào)節(jié)和善解人意，從而使自己心情愉快，工作順利，病人滿意。

3.樂(lè)于與人交往，保持和諧的入際關(guān)系。護(hù)土應(yīng)善于處理各種人際關(guān)系，面對(duì)各種各樣的病人，從他們的角度理解他們的感受，以尊敬、信任、友愛(ài)、寬容、諒解等積極的態(tài)度對(duì)待病人、同事，創(chuàng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)和諧的工作氛圍。與親友密切接觸、和睦相處，可使自己的苦和樂(lè)得到宣泄、分享，取得他們對(duì)自己工作的理解和支持，從而使自己不斷進(jìn)步，保持心理平衡、健康。

4.學(xué)會(huì)休閑。合理安排自己的休閑時(shí)間，經(jīng)常改變休閑方式，如跳舞、聚會(huì)、訪友、體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)等，如果條件允許，盡量外出旅游，觀賞美麗的自然風(fēng)光，以此陶冶性情，也可參加一些職業(yè)性的活動(dòng)或社會(huì)性的活動(dòng)?？傊?，護(hù)士要培養(yǎng)多種興趣，讓自己的業(yè)余生活過(guò)得豐富多彩、輕松愉快，真正成為恢復(fù)體力、調(diào)劑腦力、增長(zhǎng)知識(shí)、獲得健康的好時(shí)光。

擁有良好的心態(tài)，才有動(dòng)力去好好工作。通過(guò)成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師對(duì)維護(hù)自身健康的方法介紹，供同學(xué)們參考。如果同學(xué)們還有其他問(wèn)題需要咨詢，可以在線免費(fèi)聯(lián)系我校老師，歡迎同學(xué)們到校參觀，提前告知，我校安排接待事宜。